Aprende a ser afectiv@

A continuación os pongo una síntesis de un artículo de psicología que he leido en el cole sobre las relaciones humanas que me parece interesante:

"Estamos acostumbrados a decir a los demás lo que no nos parece de ellos. Pero raras veces decimos lo que sí nos gusta. Comunicamos lo que nos separa, pero casi nunca lo que nos une. Esta carencia de halagos y exceso de reproches nos acaba afectando. Daña nuestra autoestima (uno se lo acaba creyendo) y daña también inevitablemente nuestras relaciones.
Nuestra "cuenta corriente" emocional funciona como una cuenta corriente bancaria: si hago "ingresos" ( soy amable, honesto, me comunico positivamente y mantengo mis compromisos), voy llenando la "cuenta". Pero si hago "reintegros" (soy irrespetuoso, traiciono la confianza, critico, juzgo, lanzo reproches y falto a mis compromisos), la cuenta se vacia. Cuando los reintegros superan los ingresos, la cuenta está en números rojos y se pierde la confianza. Ademas hay que tener en cuenta que somos mucho más sensibles a los reintegros que a los ingresos (por cada reintegro hace falta cuatro ingresos para equilibrar la cuenta).
¿Por qué nos cuesta ver las virtudes de las personas? Porque lo que nos une, simplemente, lo damos por supuesto. Esto hace que nunca dejemos de decir a los demás lo que no nos gusta, pero raramente compartamos con ellos lo que nos gusta. No somos conscientes, pero nos olvidamos. Pensamos que lo que nos gusta de los demás, los otros "ya lo captan", o ya lo saben, y la realidad es que no siempre es así.
Lo que es cierto es que las cualidades humanas tienen siempre dos caras: la cara positiva y la cruz. Así, una persona que es sensible, será también con toda probabilidad una persona supceptible. Conociendo esta dualidad, ante una persona susceptible podemos hacer dos cosas: criticar permanentemente su supceptibilidad o descubrir la cara positiva de su supceptivilidad, que será su sensibilidad. Con la segunda opción se consigue un efecto importante sobre la persona: cuanto más valoramos la cara de una cualidad, menos importancia tiene la cruz. Por tanto, reforzar las virtudes es la mejor manera de vencer los defectos.
Por otra parte, que alguien reconozca nuestras habilidades y nos lo diga es signo de que nos valora y nos presta atención. No es suficiente con que sobreentienda. debemos ser explícitos con los halagos. Tan explícitos, al menos, como somos con los reproches. pensar que "el otro ya lo sabe" es una mala excusa.
Ser explícito con los halagos no siempre significa transmitirlos verbalmente. Hay muchas maneras de hacer llegar al otro un halago. Hay muchos detalles, muchos gestos que no pasarán despercibidos. Y a veces son más claros y más explícitos que las palabras. Los halagos no siempre hace falta decirlos, pero sí comunicarlos.
Ocurre, a veces, que nos cuesta recibir halagos pero es bueno saber recibirlos porque, si son cosas que ya sabemos de nosotros mismos, nos dan energía y vemos confirmadas nuestras viertudes. Y si nos descubren habilidades nuevas, nos ayudan a crecer y a conocernos mejor".

Aspaldiko partez!

Holaaa a todos!
Hace mucho que no entraba por aqui y que no sabia nada de vosotros!! Espero que esteis tan bien como siempre! hehe.
Yo os cuento que no me quedan más que dos semanitas aqui antes de irme y tengo ganas de veros!! Espero que el proximo sábado no me surga nada importante para poder ir y estar con vosotros!que ya se os echa en falta! :)
Por lo demás, os cuento que estoy ahora de examenes y tal, pero bueno, Dios esta bendiciéndome mucho y por ahora todo va bien. Tambien como sabeis suelo quedar con los de Amara los miercoles noche y esos momentos con ellos estan siendo realmente de gran bendicion para mi vida y un tiempo muy especial con Dios!
Y bueno, creo que no se me escapa nada hehe. Si quereis que traiga encargos de CA id apuntandomelo ya que sino me olvido! Y porfavor, nada de chicos/as wapos/as cristians surfistas que no entran en la maleta hahaha....
Un abrazo muy especial para todos!! Espero poder veros el prox finde!
Bendiciones!! KeepInTouch.
Macarena!

Más que hilos!!!!!!!!

Dios está haciendo un
hermoso tapiz con cada
una de nuestras vidas.
Desde aquí abajo sólo
vemos los hilos
enredados,
pero cuando
estemos con Él,
veremos qué obra
maravillosa
hizo con nosotros.

"Porque ahora conozco en parte....... Pero cuando venga lo perfecto, entonces lo que es en parte se acabará" (1Co 13:9-10)

Esto lo tengo apuntado en mi Biblia y hoy mientras conducía hacia el trabajo me he acordado de estas palabras. A mí me animan a seguir a delante en este mundo extraño de locos que no entiendo.

Examen de Música!!!!!!!

(Enviado por un profesor de ESO, son las respuestas de un examen de música de verdad. Hemos respetado la ortografía en su forma original.)
La orquesta: Definición, esquema de distribución de los instrumentos y criterio de colocación de estos instrumentos.
La orquesta es cuando se guntan mucha gente que toca, y toca la musica. Los instrumentos se colocan unos delante y detras y eso depende del tamaño, por ejemplo la gaita se coloca siempre delante.
Características generales de la música barroca.
Creo que ay un despiste en la pregunta, me parece que es la musica marroca. Voy a contestar esto. La musica marroca es la de los moros de Marruecos que es muy importante porque la tocaban los moros cuando ivan a las batallas de conquista.
Beethoven.
Este era un señor sordo que compuso la letra de Miguel Rios o sea el Hino de la alegria. Pero cuando la izo no era de rocks. Daba muchos conciertos en la epoca de Franco y hizo tambien "Para Luisa" que no tiene paranjon en la historia de la musica.
Vocabulario musical.
Define...
Barítono: es el que lleba la barita o sea el que dirije a los otros
Tenor: es un cantante como Placido Domingo
Soprano: esto no lo se
Villancico: es lo que se canta en Navidad cerca del arbol
Sinfonía: es lo que tocan las orquestas
Movimiento adagio: eso no lo trae mi libro
Movimiento allegro: que lo cantan los musicos cuando o sea estan contentos.
Brevemente comenta las características musicales de tu grupo/cantante/compositor favorito.
A mi me gusta mucho toda la musica tanto asi la vieja y la de haora. Ejemplo: de la vieja, Carminha Furada, Maller y Faya que era español, de los nuevos me gusta Mecano, Siniestro Total, Los Burros, Allatola no me toques la pirola (con perdon) y otros muchos en jeneral. Fin.

Nota: FUE A PROTESTAR PORQUE LE SUSPENDIERON.


MIEDO ME DA COMO VA A IR ESPAÑA EL DIA DE MAÑANA... ¿Y ELLOS SON EL FUTURO?

Fotos de Lisboa

Todos los que tengais fotos de nuestro viajecito a Lisboa a ver si las meteis en el blog, porfa!!!!! que las quiero ver y se las quiero enseñar a la gente. Gracias!!!!!!!